かまど炊きのごはん [料理]
先日久しぶりに名古屋に出かけた際、お昼を食べた。
そう凝った料理（待たされそうな料理）は食べたくなかったので、回転がよさそうに見えた ”大かまど飯 寅福”
http://www.hotpepper.jp/A_20100/strJ000107898.htmlというお店に飛び込んだ。
豚しょうが焼きの定食を頼んだのだが、旨かった！
ご飯がお代わり自由で しかも米が旨い！さすが 大かまど と看板を出しているだけのことはある。
そんなにお腹が空いていた訳でもなかったのに、軽く２杯完食、ご馳走様でした！
知らない土地でお店に入るのは結構博打的要素があるんですが、今回は当たりでしたね。
場所の割りにリーズナブル、機会があったらまた寄りたいです。
ウォーミングアップ１．５キロ ８．０キロ４６分１４秒 クールダウン１．５キロ
強風と低温のためか？ＰＣに向かう時間が多かったせいか？まったく汗が出ないしペースもあげられないジョギングだった。ある程度は保温しないと体がほぐれるところまで行かないようだ。無理な筋肉の使い方をしたかな？とても疲れた。
