2008-03-10

ウォーミングアップ１．５キロ　　１０．０キロ　５０分５４秒　　クールダウン１．５キロ
５キロ通過タイム２４分２９秒　梅の香りがするのはいいが、風が強すぎて風情を楽しむ状況ではなかったなぁ。

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