2008-03-20

ウォーミングアップ１．５キロ　　１０．０キロ　５２分１２秒　　クールダウン１．５キロ
５キロ通過タイム　２６分０８秒
北西の風強し。
昨日、今日と雨が降り更にこの強風、前回満開だった梅がずいぶん散ってしまった。
追い風ではキロ４分、向かい風はキロ６分、非常に疲れる走り方だがこの風では仕方ない。

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