4月2日から開催の個展も本日で終了、会期中は大勢の方に来て頂きありがとうございました。
また、直接お話できた方、感想メールを送って頂いた方、ありがとうございました。
ウォーミングアップ1.5キロ 5.0キロ 27分32秒 クールダウン1.5キロ
南の微風。久々のナイトラン、のんびり身体ほぐしでジョグ。今日は暑かった30度近いところもあったようだ。
以前ツバメが寝る木というのを近所の人に教えてもらったので、帰りに寄ってみた。
暗くて最初は判らなかったが、じっくり目を慣らしていると・・・居た!居た!ほんとにツバメが寝てる。
4月累計走歩距離223キロ