ジョギング [ジョギング]
６月１５日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分１３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々小雨、南のそよ風。
５キロ２２分５７秒で通過。
時々強くなる風で、チガヤの綿毛がかたまりになって飛んでくる。
アカメガシワの花が咲いた。
６月１８日 山歩き１８キロ
６月２０日 ８キロ 未計測、曇りのちちょっと晴れ間、北西のそよ風。
６月２２日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分１６秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
５キロ２２分０３秒で通過。
昨夜の雨は強かった。
和歌山では冠水したところもあったようだ。
６月２５日 思いがけず晴れ。山歩き１２キロ
６月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々晴れ、南のそよ風。
６月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分３７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分０５秒で通過。
久しぶりに初夏の暑さになった。
今年の６月は涼しい。
６月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
曇り、南のそよ風。
やっと６月らしい湿気のある暑さが出てきた。
６月累計走歩距離１７１キロ
２０１２年累計走歩距離１０６４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３３２３キロ
曇り時々小雨、南のそよ風。
５キロ２２分５７秒で通過。
時々強くなる風で、チガヤの綿毛がかたまりになって飛んでくる。
アカメガシワの花が咲いた。
６月１８日 山歩き１８キロ
６月２０日 ８キロ 未計測、曇りのちちょっと晴れ間、北西のそよ風。
６月２２日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分１６秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
５キロ２２分０３秒で通過。
昨夜の雨は強かった。
和歌山では冠水したところもあったようだ。
６月２５日 思いがけず晴れ。山歩き１２キロ
６月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々晴れ、南のそよ風。
６月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分３７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分０５秒で通過。
久しぶりに初夏の暑さになった。
今年の６月は涼しい。
６月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
曇り、南のそよ風。
やっと６月らしい湿気のある暑さが出てきた。
６月累計走歩距離１７１キロ
２０１２年累計走歩距離１０６４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３３２３キロ
ハルゼミ [山行２０１２]
毎年この時期の山歩きでは、ブナやトチ、ミズナラの新緑にゲー、ゲー、ゲー、という春蝉の鳴き声がセットになってます。
森林限界を超えた山歩きの帰路では、ゲー、ゲー、ゲー、という声が近づいてくると今回の山行も終わりやなぁという気持ちになります。
先日もそんなふうに思いながら山を下りていると、上から何かがポトリと降ってきた。
拾い上げると、あのゲー、ゲー、ゲーの正体、春蝉じゃぁありませんか。
片手でザックからカメラを出しピント、露出を合わせ手振れ覚悟でシャッターを切りました。
以前、渓流で見かけた時にはツクツクボウシに似てるなと思ったのですが、近寄ると飛んで行ってしまうのでこれほどしげしげと観察するのは初めて。この華奢な体からあの、「ゲー」という大きな声が出てるとは信じがたいです。
ちょうど後ろから来た３人に「これ春蝉ですよー」と見せたところで、２匹とも飛んでいった。
３人のうちの１人が「セミ」と「ヘビ」と聞き違えたらしく、おもいきり引いていたのには笑えた。
ヘビを拾い上げる様な人に見えたかしらん？
森林限界を超えた山歩きの帰路では、ゲー、ゲー、ゲー、という声が近づいてくると今回の山行も終わりやなぁという気持ちになります。
先日もそんなふうに思いながら山を下りていると、上から何かがポトリと降ってきた。
拾い上げると、あのゲー、ゲー、ゲーの正体、春蝉じゃぁありませんか。
片手でザックからカメラを出しピント、露出を合わせ手振れ覚悟でシャッターを切りました。
以前、渓流で見かけた時にはツクツクボウシに似てるなと思ったのですが、近寄ると飛んで行ってしまうのでこれほどしげしげと観察するのは初めて。この華奢な体からあの、「ゲー」という大きな声が出てるとは信じがたいです。
ちょうど後ろから来た３人に「これ春蝉ですよー」と見せたところで、２匹とも飛んでいった。
３人のうちの１人が「セミ」と「ヘビ」と聞き違えたらしく、おもいきり引いていたのには笑えた。
ヘビを拾い上げる様な人に見えたかしらん？
タグ：春蝉
ジョギング [ジョギング]
６月１日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分０７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
晴れ一時小雨、南西のそよ風～そこそこ。
５キロ２３分２３秒で通過。
昨日の夜から湿気を感じるようになった。やっと小寒い春が終わるようだ。
６月４日 山歩き１０キロ 今年は草本を撮って歩いていますが、無用な盗掘、山菜乱獲を避ける為、山行記録は書かないことにした。
６月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強い。
５キロ２２分１７秒で通過。
今年初の３０℃超え、田植えが始まった。
６月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れのち曇り、南西の風そこそこある。
５キロ２１分５４秒で通過。
湿気のある暑さが始まり汗が噴き出す。
クワの実が黒く熟しヒヨドリが群がっている。
ノカンゾウの蕾が出来、芝生のあちこちにネジバナが出始めた。
６月１１日 山歩き８キロ 白鳥のマルヤ飯店で晩飯。ここに初めて寄ったのは２７、８年前だと思うのだが味は変わってない。ただ、食べる側が歳をくったので昔のように唐揚げ、ギョウザ、ラーメン、ご飯、という訳にはいかなくなった。八宝菜が旨いと感じるお年頃です。
６月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分２９秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１００。
晴れ時々曇り、南の風そこそこある。
６月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分２４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分５４秒で通過。
紫蘭が終わりクチナシが始まった。
６月累計走歩距離７８キロ
晴れ一時小雨、南西のそよ風～そこそこ。
５キロ２３分２３秒で通過。
昨日の夜から湿気を感じるようになった。やっと小寒い春が終わるようだ。
６月４日 山歩き１０キロ 今年は草本を撮って歩いていますが、無用な盗掘、山菜乱獲を避ける為、山行記録は書かないことにした。
６月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強い。
５キロ２２分１７秒で通過。
今年初の３０℃超え、田植えが始まった。
６月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れのち曇り、南西の風そこそこある。
５キロ２１分５４秒で通過。
湿気のある暑さが始まり汗が噴き出す。
クワの実が黒く熟しヒヨドリが群がっている。
ノカンゾウの蕾が出来、芝生のあちこちにネジバナが出始めた。
６月１１日 山歩き８キロ 白鳥のマルヤ飯店で晩飯。ここに初めて寄ったのは２７、８年前だと思うのだが味は変わってない。ただ、食べる側が歳をくったので昔のように唐揚げ、ギョウザ、ラーメン、ご飯、という訳にはいかなくなった。八宝菜が旨いと感じるお年頃です。
６月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分２９秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１００。
晴れ時々曇り、南の風そこそこある。
６月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分２４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分５４秒で通過。
紫蘭が終わりクチナシが始まった。
６月累計走歩距離７８キロ
廃墟に乞う 佐々木譲 [最近読んだ本]
- 作者: 佐々木 譲
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2012/01/04
- メディア: 文庫
廃墟に何を乞うんやろぅ？タイトルに惹かれて読んでみました。
メンタルケアの為休職中の仙道刑事は、過去の捜査で関わった人から助けを求められる。
公務として捜査はできないなりに仙道は調査と推理を開始する。
余分な装飾的文章が無いのですっきり読める。
なのに単なる刑事物語では終わらない。
事件の背景や動機などを紐解くにつれ、仙道の心も解れて行く。
淡々としながらも潮が満ちて行くような気持ちになれる。
