ジョギング [ジョギング]
８月２０日 山歩き１４キロ
８月２１日 山歩き１６キロ
夏の間ずっと咲いている百日紅のピンク色が濃くなった。飛騨方面特有の現象かと思っていたが、近所の百日紅も濃くなってきた。
８月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０１秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南のそよ風。
沖縄は大型の台風通過、ここらは相変わらず厳しい残暑が続く。
稲穂が出始めてカミさんのくしゃみが多くなった。
８月２８日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０７秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
曇りのち晴れ、南の風そこそこある。
昨日より少し暑さが緩んだ。
オオタカが淡々と飛んで行く。
８月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１３秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３０、２分後１００。
晴れのち雨のち曇り、北西の微風。
５キロ２２分０８秒で通過。
久しぶりの１０キロ、湿気むんむん超きつい。
２周目、お気に入り石の上にカワセミ。
珍しく視界から外れるまでずっと石の上に居た。
カラスウリの花はほぼ終わったが、ヘクソカズラはまだ咲いている。
８月３１日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０５秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
晴れのち一時雷雨のち曇り、南西のそよ風。
お気に入りの石からカワセミが魚をくわえて飛んで行った。
入道雲の上空にレンズ雲があり大気はとても不安定。
いつまで続く？この蒸し暑さ。
葛が開花。
８月累計走歩距離１４４キロ
２０１２年累計走歩距離１３５８キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３６１７キロ
８月２１日 山歩き１６キロ
夏の間ずっと咲いている百日紅のピンク色が濃くなった。飛騨方面特有の現象かと思っていたが、近所の百日紅も濃くなってきた。
８月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０１秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南のそよ風。
沖縄は大型の台風通過、ここらは相変わらず厳しい残暑が続く。
稲穂が出始めてカミさんのくしゃみが多くなった。
８月２８日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０７秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
曇りのち晴れ、南の風そこそこある。
昨日より少し暑さが緩んだ。
オオタカが淡々と飛んで行く。
８月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１３秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３０、２分後１００。
晴れのち雨のち曇り、北西の微風。
５キロ２２分０８秒で通過。
久しぶりの１０キロ、湿気むんむん超きつい。
２周目、お気に入り石の上にカワセミ。
珍しく視界から外れるまでずっと石の上に居た。
カラスウリの花はほぼ終わったが、ヘクソカズラはまだ咲いている。
８月３１日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０５秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
晴れのち一時雷雨のち曇り、南西のそよ風。
お気に入りの石からカワセミが魚をくわえて飛んで行った。
入道雲の上空にレンズ雲があり大気はとても不安定。
いつまで続く？この蒸し暑さ。
葛が開花。
８月累計走歩距離１４４キロ
２０１２年累計走歩距離１３５８キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３６１７キロ
『邂逅の森』 [最近読んだ本]
- 作者: 熊谷 達也
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2004/01/28
- メディア: 単行本
秋田の貧しい小作農に生まれた富治は、伝統のマタギを生業とし着々と腕を上げて行くが、地主の一人娘と恋に落ち、村を追われる。
鉱山で働くものの、山と狩猟への思いは断ち切れず再びマタギとして生きる。
５２０ページに及ぶ大作であるにもかかわらず、読みだすと止まらない、飽きない。
山中の生き物についての描写は今一つだと思うが、人生、人間模様についてはよくもまあこれだけのストーリーを考えついたものだと感心するばかり。また、東北訛はこんなにも人の気持ちを効果的に伝えているんやなぁ、と、胸に来ました。
暇つぶしにはもってこいの小説でした。
邂逅とは偶然の出会いを意味するようですね。
ブックカバーの絵は枝分かれするものの一本太い幹が描いてあります。
主人公が数々の出会いを重ねても、人生の軸となる山への思いが太い幹に込められているように感じる。
この幹の中心部をただ強い色（黒とか）で強調するのではなく、板をくり抜いて立体的に強調してあるところが心を打つ。
表紙絵とても気に入ってます。
タグ：邂逅の森
ジョギング [ジョギング]
８月５日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ未計測 クールダウン１．５キロ。
晴れ、南南西の風そこそこある。
久しぶりのジョギング、のんびり走ったり歩いたり。サクラのトンネルはアタマが痛くなるほどセミが鳴く。
８月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４２分５７秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３５、２分後１１５。
晴れのち雷雨のち晴れ。
５キロ２１分３８秒で通過。
雷雨が早目に上がったので走りに出かけた。虹を眺めながら昨日よりペースを上げる。増水ポイントお気に入りの石にカワセミのオス。ずいぶん痩せたね、今年も子供は残念やったみたいやけど、また来年頑張れ。ヘクソカズラが咲いている。
８月７日 歯が沁みるので歯科へ。その場で３か所削って詰め、歯石取りもして即日終了。
軽い虫歯でよかった。
８月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４１分５０秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３５、２分後１１５。
晴れ、西南西の風そこそこある。
５キロ２１分１１秒で通過。
今朝は昨日までとは違い、からっとした涼しい風が吹いていた。夏の折り返し、そんな感じがした。
ヘクソカズラの花のところで止まって臭いを嗅いでみるが、そんなに臭いとは思わない。息が上がってるせいかな？夜、カラスウリの花を撮影。
８月１０日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分４１秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１２５、２分後１００。
晴れ、南のそよ風。
５キロ２２分１２秒で通過。
今日は蒸し暑いよ。２年使ったＣＷ－Ｘに穴が開いたので新調した。締め付けが強過ぎて血の巡りが悪い。
サクラのトンネルでツクツクボウシが鳴きだした。
８月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分５９秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１２５、２分後１１０。
曇り時々雨、北西の微風。
数日前に夏は折り返した感じだったが、昨日、今日は厳しい蒸し暑さが復活。
とても１０キロ走る気にならない。
もっとペースを落とすべきだった。
８月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分１１秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１２５、２分後１００。
曇り時々雨、ほぼ無風。
５キロ２１分５５秒で通過。
相変わらず雨が降ったり止んだり、昨夜は激しい雨もあった。お盆休み直撃の悪天で山行は中止。でもやる事は山ほどある。まずは帳簿入力作業。
８月１６日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分０５秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南西の微風。
この蒸し暑さはなんだぁーーー！
５キロでや～めた。
柴犬のジローとハナもぐったりしてた（笑）
８月累計走歩距離７６キロ
晴れ、南南西の風そこそこある。
久しぶりのジョギング、のんびり走ったり歩いたり。サクラのトンネルはアタマが痛くなるほどセミが鳴く。
８月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４２分５７秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３５、２分後１１５。
晴れのち雷雨のち晴れ。
５キロ２１分３８秒で通過。
雷雨が早目に上がったので走りに出かけた。虹を眺めながら昨日よりペースを上げる。増水ポイントお気に入りの石にカワセミのオス。ずいぶん痩せたね、今年も子供は残念やったみたいやけど、また来年頑張れ。ヘクソカズラが咲いている。
８月７日 歯が沁みるので歯科へ。その場で３か所削って詰め、歯石取りもして即日終了。
軽い虫歯でよかった。
８月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４１分５０秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１３５、２分後１１５。
晴れ、西南西の風そこそこある。
５キロ２１分１１秒で通過。
今朝は昨日までとは違い、からっとした涼しい風が吹いていた。夏の折り返し、そんな感じがした。
ヘクソカズラの花のところで止まって臭いを嗅いでみるが、そんなに臭いとは思わない。息が上がってるせいかな？夜、カラスウリの花を撮影。
８月１０日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分４１秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１２５、２分後１００。
晴れ、南のそよ風。
５キロ２２分１２秒で通過。
今日は蒸し暑いよ。２年使ったＣＷ－Ｘに穴が開いたので新調した。締め付けが強過ぎて血の巡りが悪い。
サクラのトンネルでツクツクボウシが鳴きだした。
８月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分５９秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１２５、２分後１１０。
曇り時々雨、北西の微風。
数日前に夏は折り返した感じだったが、昨日、今日は厳しい蒸し暑さが復活。
とても１０キロ走る気にならない。
もっとペースを落とすべきだった。
８月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分１１秒 クールダウン１．５キロ。１０キロ終了時心拍数１２５、２分後１００。
曇り時々雨、ほぼ無風。
５キロ２１分５５秒で通過。
相変わらず雨が降ったり止んだり、昨夜は激しい雨もあった。お盆休み直撃の悪天で山行は中止。でもやる事は山ほどある。まずは帳簿入力作業。
８月１６日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分０５秒 クールダウン１．５キロ。５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南西の微風。
この蒸し暑さはなんだぁーーー！
５キロでや～めた。
柴犬のジローとハナもぐったりしてた（笑）
８月累計走歩距離７６キロ
ジョギング [ジョギング]
７月２日 山歩き２０キロ
７月４日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分４９秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
晴れのち曇り、西のそよ風。
最高気温３２℃、夕方になっても蒸し暑い。
７月５日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分５３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り、南西のそよ風。
５キロ２３分３９秒で通過。
久しぶりにカワセミの姿を見た。
７月９日 山歩き１６キロ
７月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５０秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇りのち雨、南の微風。
ノカンゾウが見頃。
我が家で育ったニガウリの初収穫、ゴーヤチャンプルは癖が無く食べやすかった。
７月１６日 山歩き２０キロ
７月１７日 山歩き６キロ 林道から茂みの中に入ったら妙なワイヤーが足に引っかかった。ここは休猟地区の筈やが、イノシシの罠が仕掛けてあったみたい。ま、吊るされずに済んで良かったなぁ。
７月２３日 山歩き１８キロ
７月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３９秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、西のそよ風。
非常に暑いのでゆっくり走る。
暑すぎて誰も居ない河川敷、増水ポイントにカワセミ。
７月３０日 山歩き１８キロ
７月３１日 山歩き１５キロ
７月累計走歩距離１５０キロ
２０１２年累計走歩距離１２１４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３４７３キロ
７月４日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分４９秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３０、２分後１０５。
晴れのち曇り、西のそよ風。
最高気温３２℃、夕方になっても蒸し暑い。
７月５日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分５３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り、南西のそよ風。
５キロ２３分３９秒で通過。
久しぶりにカワセミの姿を見た。
７月９日 山歩き１６キロ
７月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５０秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇りのち雨、南の微風。
ノカンゾウが見頃。
我が家で育ったニガウリの初収穫、ゴーヤチャンプルは癖が無く食べやすかった。
７月１６日 山歩き２０キロ
７月１７日 山歩き６キロ 林道から茂みの中に入ったら妙なワイヤーが足に引っかかった。ここは休猟地区の筈やが、イノシシの罠が仕掛けてあったみたい。ま、吊るされずに済んで良かったなぁ。
７月２３日 山歩き１８キロ
７月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３９秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、西のそよ風。
非常に暑いのでゆっくり走る。
暑すぎて誰も居ない河川敷、増水ポイントにカワセミ。
７月３０日 山歩き１８キロ
７月３１日 山歩き１５キロ
７月累計走歩距離１５０キロ
２０１２年累計走歩距離１２１４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３４７３キロ
