ジョギング [ジョギング]
６月１５日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分１３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々小雨、南のそよ風。
５キロ２２分５７秒で通過。
時々強くなる風で、チガヤの綿毛がかたまりになって飛んでくる。
アカメガシワの花が咲いた。
６月１８日 山歩き１８キロ
６月２０日 ８キロ 未計測、曇りのちちょっと晴れ間、北西のそよ風。
６月２２日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分１６秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
５キロ２２分０３秒で通過。
昨夜の雨は強かった。
和歌山では冠水したところもあったようだ。
６月２５日 思いがけず晴れ。山歩き１２キロ
６月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々晴れ、南のそよ風。
６月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分３７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分０５秒で通過。
久しぶりに初夏の暑さになった。
今年の６月は涼しい。
６月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
曇り、南のそよ風。
やっと６月らしい湿気のある暑さが出てきた。
６月累計走歩距離１７１キロ
２０１２年累計走歩距離１０６４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３３２３キロ
曇り時々小雨、南のそよ風。
５キロ２２分５７秒で通過。
時々強くなる風で、チガヤの綿毛がかたまりになって飛んでくる。
アカメガシワの花が咲いた。
６月１８日 山歩き１８キロ
６月２０日 ８キロ 未計測、曇りのちちょっと晴れ間、北西のそよ風。
６月２２日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分１６秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
５キロ２２分０３秒で通過。
昨夜の雨は強かった。
和歌山では冠水したところもあったようだ。
６月２５日 思いがけず晴れ。山歩き１２キロ
６月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分５４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
曇り時々晴れ、南のそよ風。
６月２９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分３７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分０５秒で通過。
久しぶりに初夏の暑さになった。
今年の６月は涼しい。
６月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２２分３４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
曇り、南のそよ風。
やっと６月らしい湿気のある暑さが出てきた。
６月累計走歩距離１７１キロ
２０１２年累計走歩距離１０６４キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３３２３キロ
ハルゼミ [山行２０１２]
毎年この時期の山歩きでは、ブナやトチ、ミズナラの新緑にゲー、ゲー、ゲー、という春蝉の鳴き声がセットになってます。
森林限界を超えた山歩きの帰路では、ゲー、ゲー、ゲー、という声が近づいてくると今回の山行も終わりやなぁという気持ちになります。
先日もそんなふうに思いながら山を下りていると、上から何かがポトリと降ってきた。
拾い上げると、あのゲー、ゲー、ゲーの正体、春蝉じゃぁありませんか。
片手でザックからカメラを出しピント、露出を合わせ手振れ覚悟でシャッターを切りました。
以前、渓流で見かけた時にはツクツクボウシに似てるなと思ったのですが、近寄ると飛んで行ってしまうのでこれほどしげしげと観察するのは初めて。この華奢な体からあの、「ゲー」という大きな声が出てるとは信じがたいです。
ちょうど後ろから来た３人に「これ春蝉ですよー」と見せたところで、２匹とも飛んでいった。
３人のうちの１人が「セミ」と「ヘビ」と聞き違えたらしく、おもいきり引いていたのには笑えた。
ヘビを拾い上げる様な人に見えたかしらん？
森林限界を超えた山歩きの帰路では、ゲー、ゲー、ゲー、という声が近づいてくると今回の山行も終わりやなぁという気持ちになります。
先日もそんなふうに思いながら山を下りていると、上から何かがポトリと降ってきた。
拾い上げると、あのゲー、ゲー、ゲーの正体、春蝉じゃぁありませんか。
片手でザックからカメラを出しピント、露出を合わせ手振れ覚悟でシャッターを切りました。
以前、渓流で見かけた時にはツクツクボウシに似てるなと思ったのですが、近寄ると飛んで行ってしまうのでこれほどしげしげと観察するのは初めて。この華奢な体からあの、「ゲー」という大きな声が出てるとは信じがたいです。
ちょうど後ろから来た３人に「これ春蝉ですよー」と見せたところで、２匹とも飛んでいった。
３人のうちの１人が「セミ」と「ヘビ」と聞き違えたらしく、おもいきり引いていたのには笑えた。
ヘビを拾い上げる様な人に見えたかしらん？
タグ：春蝉
ジョギング [ジョギング]
６月１日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分０７秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
晴れ一時小雨、南西のそよ風～そこそこ。
５キロ２３分２３秒で通過。
昨日の夜から湿気を感じるようになった。やっと小寒い春が終わるようだ。
６月４日 山歩き１０キロ 今年は草本を撮って歩いていますが、無用な盗掘、山菜乱獲を避ける為、山行記録は書かないことにした。
６月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強い。
５キロ２２分１７秒で通過。
今年初の３０℃超え、田植えが始まった。
６月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れのち曇り、南西の風そこそこある。
５キロ２１分５４秒で通過。
湿気のある暑さが始まり汗が噴き出す。
クワの実が黒く熟しヒヨドリが群がっている。
ノカンゾウの蕾が出来、芝生のあちこちにネジバナが出始めた。
６月１１日 山歩き８キロ 白鳥のマルヤ飯店で晩飯。ここに初めて寄ったのは２７、８年前だと思うのだが味は変わってない。ただ、食べる側が歳をくったので昔のように唐揚げ、ギョウザ、ラーメン、ご飯、という訳にはいかなくなった。八宝菜が旨いと感じるお年頃です。
６月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分２９秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１００。
晴れ時々曇り、南の風そこそこある。
６月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分２４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分５４秒で通過。
紫蘭が終わりクチナシが始まった。
６月累計走歩距離７８キロ
晴れ一時小雨、南西のそよ風～そこそこ。
５キロ２３分２３秒で通過。
昨日の夜から湿気を感じるようになった。やっと小寒い春が終わるようだ。
６月４日 山歩き１０キロ 今年は草本を撮って歩いていますが、無用な盗掘、山菜乱獲を避ける為、山行記録は書かないことにした。
６月６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分１８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強い。
５キロ２２分１７秒で通過。
今年初の３０℃超え、田植えが始まった。
６月８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れのち曇り、南西の風そこそこある。
５キロ２１分５４秒で通過。
湿気のある暑さが始まり汗が噴き出す。
クワの実が黒く熟しヒヨドリが群がっている。
ノカンゾウの蕾が出来、芝生のあちこちにネジバナが出始めた。
６月１１日 山歩き８キロ 白鳥のマルヤ飯店で晩飯。ここに初めて寄ったのは２７、８年前だと思うのだが味は変わってない。ただ、食べる側が歳をくったので昔のように唐揚げ、ギョウザ、ラーメン、ご飯、という訳にはいかなくなった。八宝菜が旨いと感じるお年頃です。
６月１３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分２９秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１００。
晴れ時々曇り、南の風そこそこある。
６月１４日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４５分２４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南の風そこそこある。
５キロ２２分５４秒で通過。
紫蘭が終わりクチナシが始まった。
６月累計走歩距離７８キロ
廃墟に乞う 佐々木譲 [最近読んだ本]
- 作者: 佐々木 譲
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2012/01/04
- メディア: 文庫
廃墟に何を乞うんやろぅ？タイトルに惹かれて読んでみました。
メンタルケアの為休職中の仙道刑事は、過去の捜査で関わった人から助けを求められる。
公務として捜査はできないなりに仙道は調査と推理を開始する。
余分な装飾的文章が無いのですっきり読める。
なのに単なる刑事物語では終わらない。
事件の背景や動機などを紐解くにつれ、仙道の心も解れて行く。
淡々としながらも潮が満ちて行くような気持ちになれる。
ジョギング [ジョギング]
５月２１日 山歩き１０キロ
５月２６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分２３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南のそよ風。
５キロ２２分０８秒で通過。
久しぶりのジョギング、ゆっくり行こう。
ハリエンジュの花が終わりドクダミ、アジサイ、キンシバイが咲き始めた。
５月２８日 山歩き６キロ。ひどい雷と雹だった。木立の新芽が雹で叩き落され、路肩は下草を刈ったかのようなグリーン帯が出来ていた。
２年ぶりに久々野の峠屋でケイチャン定食を食べた。やっぱりここの味噌汁は旨い。女将さんは相変わらずせっせと蕨を束ねていた。
５月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分４４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
晴れ、西のそよ風。
５キロ２３分２５秒で通過。
珍しくカワセミ２羽がせわしなく飛び回っている。
通行人をかく乱するかのような飛び回り方、ひょっとしたら雛が居るのかもしれない。
土手はアザミとオニタビラコが目立つ。
５月累計走歩距離１００キロ
２０１２年累計走歩距離８９３キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３１５２キロ
５月２６日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４４分２３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、南のそよ風。
５キロ２２分０８秒で通過。
久しぶりのジョギング、ゆっくり行こう。
ハリエンジュの花が終わりドクダミ、アジサイ、キンシバイが咲き始めた。
５月２８日 山歩き６キロ。ひどい雷と雹だった。木立の新芽が雹で叩き落され、路肩は下草を刈ったかのようなグリーン帯が出来ていた。
２年ぶりに久々野の峠屋でケイチャン定食を食べた。やっぱりここの味噌汁は旨い。女将さんは相変わらずせっせと蕨を束ねていた。
５月３０日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４６分４４秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９５。
晴れ、西のそよ風。
５キロ２３分２５秒で通過。
珍しくカワセミ２羽がせわしなく飛び回っている。
通行人をかく乱するかのような飛び回り方、ひょっとしたら雛が居るのかもしれない。
土手はアザミとオニタビラコが目立つ。
５月累計走歩距離１００キロ
２０１２年累計走歩距離８９３キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１３１５２キロ
金環日食の日のブナ林 [樹]
金環日食が各地で観測できたようですね。
小生は奥美濃の山中を歩いてましたので完全な金環日食ではなかったとは思いますが、それなりに体感できました。
モヤモヤとした不思議な影、偏光フィルターを通したような空の色、普段は夜しか鳴かないトラツグミが７時～８時半の間ヒィヨー、ヒィヨー鳴いた。
ファイル名 IMG_2148.CR2
カメラ機種名 Canon EOS 5D Mark II
ファームウェア Firmware Version 2.1.2
撮影日時 2012/05/21 7:53:55
カメラの所有者名
撮影モード マニュアル露出
Tv（シャッター速度） 1/125
Av（絞り数値） 7.1
測光方式 評価測光
ISO感度 640
ISO感度自動設定 オフ
レンズ EF50mm f/2.5 Compact Macro
焦点距離 50.0 mm
画像サイズ 3861x2574
画質（圧縮率） SRAW1
ストロボ 非発光
FEロック オフ
ホワイトバランス 太陽光
AFモード ワンショット AF
ピクチャースタイル ニュートラル
やっぱりこの時間帯の露出は普通じゃなかったのね。通常はこの露出だと青空の色が白く飛んじゃいます。
この日は、季節はもう外れたと思っていたギフチョウも見かけました。
小生は奥美濃の山中を歩いてましたので完全な金環日食ではなかったとは思いますが、それなりに体感できました。
モヤモヤとした不思議な影、偏光フィルターを通したような空の色、普段は夜しか鳴かないトラツグミが７時～８時半の間ヒィヨー、ヒィヨー鳴いた。
ファイル名 IMG_2148.CR2
カメラ機種名 Canon EOS 5D Mark II
ファームウェア Firmware Version 2.1.2
撮影日時 2012/05/21 7:53:55
カメラの所有者名
撮影モード マニュアル露出
Tv（シャッター速度） 1/125
Av（絞り数値） 7.1
測光方式 評価測光
ISO感度 640
ISO感度自動設定 オフ
レンズ EF50mm f/2.5 Compact Macro
焦点距離 50.0 mm
画像サイズ 3861x2574
画質（圧縮率） SRAW1
ストロボ 非発光
FEロック オフ
ホワイトバランス 太陽光
AFモード ワンショット AF
ピクチャースタイル ニュートラル
やっぱりこの時間帯の露出は普通じゃなかったのね。通常はこの露出だと青空の色が白く飛んじゃいます。
この日は、季節はもう外れたと思っていたギフチョウも見かけました。
ジョギング [ジョギング]
５月１日 晴れのち曇り、南の風そこそこある。１３キロ
ツバメがせわしなく飛び交う。アゲハチョウを３回見た。
５月３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０３秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
風で春霞が吹き飛ばされ金華山や池田山の新緑が綺麗に見える。
５月７日 晴れ、山歩き６キロ
５月９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９０。
晴れ時々曇り、西のそよ風。
５キロ２１分４１秒で通過。
アザミが咲き始め、ハリエンジュの甘い香りがする。
川からカモの姿が消えた。
５月１２日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２０分４８秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
このところ強風続きや、ミカンの花も近くに行かないと香りが判らん。
まだらになった御嶽山が見える。
５月１４日 山歩き１０キロ 朝は寒いくらいだったが昼間は暑かった、そして１０００ｍで吹かれた夕方の風は結構寒かったよ。
５月累計走歩距離５８キロ
ツバメがせわしなく飛び交う。アゲハチョウを３回見た。
５月３日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２１分０３秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
風で春霞が吹き飛ばされ金華山や池田山の新緑が綺麗に見える。
５月７日 晴れ、山歩き６キロ
５月９日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分５３秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３０、２分後９０。
晴れ時々曇り、西のそよ風。
５キロ２１分４１秒で通過。
アザミが咲き始め、ハリエンジュの甘い香りがする。
川からカモの姿が消えた。
５月１２日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２０分４８秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１３５、２分後１０５。
晴れ、北西の風強く電線が唸る。
このところ強風続きや、ミカンの花も近くに行かないと香りが判らん。
まだらになった御嶽山が見える。
５月１４日 山歩き１０キロ 朝は寒いくらいだったが昼間は暑かった、そして１０００ｍで吹かれた夕方の風は結構寒かったよ。
５月累計走歩距離５８キロ
キクザキイチゲ～奥美濃渓流歩き
奥美濃の渓流をぶらりとしてきました。
今年は残雪が多く水も高めです。
釣り目的ではないので、竿を持たず登山靴で渓流沿いの廃道を歩いてたら、どうしても渡渉しなくちゃいかん場所が出てきちゃった。
仕方なく靴を脱ぎズボン捲りあげて裸足で渡りましたよ、冷たいのなんのって。
そりゃ、そうや、ちょっと上に行ったらスノーブリッジですよ。
冷たい思いをした甲斐あって綺麗な花も見れました。
鳥の声、瀬音、山の空気、水溜りにはカエルの卵、枯れたススキの上でクサヘビが日向ぼっこ、遥か上空ではオオタカが旋回・・・
エエ一日でした。
久しぶりにソネットブログで画像をアップロードしましたが、サーバーの緩慢な動きは相変わらずですね。
今年は残雪が多く水も高めです。
釣り目的ではないので、竿を持たず登山靴で渓流沿いの廃道を歩いてたら、どうしても渡渉しなくちゃいかん場所が出てきちゃった。
仕方なく靴を脱ぎズボン捲りあげて裸足で渡りましたよ、冷たいのなんのって。
そりゃ、そうや、ちょっと上に行ったらスノーブリッジですよ。
冷たい思いをした甲斐あって綺麗な花も見れました。
鳥の声、瀬音、山の空気、水溜りにはカエルの卵、枯れたススキの上でクサヘビが日向ぼっこ、遥か上空ではオオタカが旋回・・・
エエ一日でした。
久しぶりにソネットブログで画像をアップロードしましたが、サーバーの緩慢な動きは相変わらずですね。
タグ：キクザキイチゲ
