ヤマガラ鳴く：Painter,with nature：So-net blog

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ヤマガラ鳴く [編集]

珍しく南西の風。ジョギング中、桜並木から懐かしい鳴き声がチュチュピーと聞こえてきた。ああ、今年もヤマガラの声を聞く季節がやってきた。

ウォーミングアップ１．５キロ　　１０．０キロ　５２分５７秒　　クールダウン１．５キロ
５キロ通過タイム２６分２９秒　　月、火ずっと絵を描いていたので体が硬くなっている、ほぐしながらイーブンペースでじっくり走った。