個展状況
4月も半ば過ぎ、岐阜信金さんで開催中の個展もあと2週間、4月30日までです。
ウォーミングアップ1.5キロ 13.0キロ 67分32秒 クールダウン1.5キロ
0→5キロ 26分10秒 5→10キロ 26分12秒 10→13キロ 15分10秒
4月累計走歩距離120キロ
北東のそよ風、雨。
桜トンネルの路面は花軸が落ちて滑りやすい、ちょっとストライドをせまくしピッチを上げる。ぐちょぐちょピッチャン。
雨の日は空気が湿っていて呼吸が楽だが、気温が低いのでなかなか調子があがってこない。体の芯が熱くなってきたのは8キロ過ぎから、15キロ走るつもりだったが雨が強くなり13キロで止めた。
雨に濡れたイチョウの幹と若葉が美しい、ケヤキの渋い新芽も明るい緑になってきた。
路肩のアザミがピンクの蕾をつけた。
ウォーミングアップ1.5キロ 13.0キロ 67分32秒 クールダウン1.5キロ
0→5キロ 26分10秒 5→10キロ 26分12秒 10→13キロ 15分10秒
4月累計走歩距離120キロ
北東のそよ風、雨。
桜トンネルの路面は花軸が落ちて滑りやすい、ちょっとストライドをせまくしピッチを上げる。ぐちょぐちょピッチャン。
雨の日は空気が湿っていて呼吸が楽だが、気温が低いのでなかなか調子があがってこない。体の芯が熱くなってきたのは8キロ過ぎから、15キロ走るつもりだったが雨が強くなり13キロで止めた。
雨に濡れたイチョウの幹と若葉が美しい、ケヤキの渋い新芽も明るい緑になってきた。
路肩のアザミがピンクの蕾をつけた。
2008-04-17 08:10
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