ジョギング [ジョギング]
２月２５日 ウォーミングアップ１．５キロ ５キロ ２３分４５秒 クールダウン１．５キロ ５キロ終了時心拍数１２０、２分後９５。
雨のち曇り、北西の風そこそこある。
雪柳の蕾が膨らんできた。
朝は暖かかったが夕方はまた冷え込んできた。
２月２７日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４７分０８秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１２５、２分後９５。
晴れ、北西の風そこそこある。
５キロ２３分４１秒で通過。
真上を見上げると三日月があった。
御嶽山は雲がかかり南側だけ見えていた。
２月２８日 ウォーミングアップ１．５キロ １０キロ ４３分４２秒 クールダウン１．５キロ １０キロ終了時心拍数１３５、２分後１００。
晴れのち曇り、南の微風。
５キロ２１分５０秒で通過。
土手下の梅が開花。
去年の梅開花がいつだったか調べようと思いブログ内検索をしたが、１０分ほど待たされたあげくエラーが出て検索できず。このところSonetブログの動きといったらISDN時代を思わせる重さだ。
２月累計走歩距離２２４キロ
２０１２年累計走歩距離５０５キロ
２００７年１０月から本日までの累計走歩距離１２７６４キロ
